Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
67,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
507 kcal
|
Fett: 23,43g | Prot: 38,44g | Kolh.: 38,07g.
Frukost: Запечённое Куриное Филе , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Annat: Good Food Орех Макадамия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|