Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
84,7 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1587 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 22,50g | Kolh.: 290,00g.
Frukost: Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Lunch: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Mott's All Natural Fruit Snacks, Totino's Pepperoni Pizza Rolls, General Mills Cinnamon Toast Crunch Bar (24g). Snacks/Annat: Juicy Juice Apple Juice. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|