Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
715 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 43,87g | Kolh.: 29,35g.
Frukost: Вареное Яйцо, Tamaki Соус Ореховый. Lunch: Кабачок, Гордость Фермера Бифштекс из Говядины. Middag: Protein Rex Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|