Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1449 kcal
|
Fett: 72,22g | Prot: 74,04g | Kolh.: 128,13g.
Frukost: Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Яблоко Симиренко, Красная Смородина, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Middag: Джинн Семечки Жаренные, Главпродукт Горчица Советская, Calve Кетчуп Томатный, Русская Трапеза Пельмени Сибирские. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|