Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
2458 kcal
|
Fett: 100,51g | Prot: 202,95g | Kolh.: 169,89g.
Frukost: Œuf Dur , Manioc, Poulet. Lunch: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Concombre (Pelé), Maille Moutarde de Dijon, Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|