Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
865 kcal
|
Fett: 36,75g | Prot: 53,50g | Kolh.: 84,50g.
Frukost: Califia Farms Almond Milk Creamer. Lunch: Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Sandwich. Middag: Jimmy John's Country Club (8-Inch French Bread). Snacks/Annat: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mer...
|
Tappar 14,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|