Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1245 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 88,05g | Kolh.: 97,35g.
Frukost: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Jarlsberg Queso Estilo Suizo Reducido en Grasa, McCormick Mayonesa con Chipotle, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Pechuga de Pollo, Jarlsberg Queso Estilo Suizo Reducido en Grasa, Huevo, Susalia Totopos Horneados (30g). Middag: Fritos Fritos Chorizo y Chipotle, Lyncott Queso Cottage 1%, Chayote. Snacks/Annat: Snacker Chicharrón de Cerdo. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FerTorres94 's vikthistorik
|