Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2015
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 75,96g | Prot: 138,00g | Kolh.: 32,72g.
Frukost: Natural da Vaca Queijo Coalho, Café Brasileiro Café, Schar Crackers. Lunch: Carne de Sol, Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Middag: Maminha, Ovo Frito, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FATIMAMACIEL 's vikthistorik
|