Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
92,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
393 kcal
|
Fett: 12,85g | Prot: 21,25g | Kolh.: 49,57g.
Frukost: Italac Leite Semidesnatado, Ovo. Lunch: Vono Sopa Aipim com Costela . Snacks/Annat: Alto Alegre Açúcar Cristal, Italac Leite Semidesnatado, Banana Nanica. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vick.vick 's vikthistorik
|