Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
92,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1266 kcal
|
Fett: 33,57g | Prot: 43,64g | Kolh.: 200,37g.
Frukost: Salçalı Makarna, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Bal. Lunch: Tavuklu Pilav. Snacks/Annat: Portakal. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|