Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
96,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1686 kcal
|
Fett: 57,59g | Prot: 115,85g | Kolh.: 156,88g.
Frukost: Café Régulier. Lunch: McDonald's French Fries (Medium), Grissol Three Bread Croutons, Tartare de Saumon, Bière. Snacks/Annat: Royal Poitrine de Dinde Fumée, Orville Redenbacher's Smart Pop, Egg Whites, Fruits des Bois Congelés, Whey Protein, Brocoli, Banane, Lait avec 2% de Matières Grasses. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chipakazol 's vikthistorik
|