Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2015
|
63 kg
Tappat hittills: 42,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 106,37g | Prot: 77,82g | Kolh.: 199,13g.
Frukost: Обычные Блины, Горячее Шоколадное Молоко. Lunch: Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Окей Каша Овсяная со Вкусом Вареной Сгущенки. Middag: Чай с Молоком, Лаваш, Люля-Кебаб. Snacks/Annat: Апельсин, Сливочное Масло, Восход Хлеб Рижский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|