Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1545 kcal
|
Fett: 68,87g | Prot: 62,42g | Kolh.: 153,03g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Соус Салата "Цезарь", Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Голландский, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Свекла Вареная, Сыробогатов Сыр Голландский, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Bravolli Птитим Готовый. Middag: Chupa Chups Роллсы, FitnesShock Cocos. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|