|
Down a touch.
|
93,9 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
2024 kcal
|
Fett: 69,52g | Prot: 141,59g | Kolh.: 200,82g.
Frukost: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Heinz Mayonnaise Packet, Great Value Tomato Basil Chunk Light Tuna, Campbell's Chunky Healthy Request Beef with Country Vegetables. Middag: Vodka, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Fried Egg, Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. Snacks/Annat: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|