Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
952 kcal
|
Fett: 32,95g | Prot: 69,22g | Kolh.: 102,26g.
Frukost: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Яблоко, Heinz Tomato Ketchup. Lunch: Апельсин, Deutschesee Lachs-Filets, Lieken Urkorn Bauernmild. Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Лосось, Банан, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|