Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
120,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 40,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1720 kcal
|
Fett: 75,10g | Prot: 94,53g | Kolh.: 175,36g.
Frukost: Granola Fait Maison, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Clémentines, Kiwi, Delisse Yaourt à la Grecque, Cauvin Huile d'olive Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Merlan, Courgette. Middag: Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Cauvin Huile d'olive Bio, Fromage Feta, Tomates Cerises, Houmous, Escalope de Poulet, Champignons, Carottes, Chou Rouge, Salade Verte. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|