Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
81,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
994 kcal
|
Fett: 57,18g | Prot: 56,90g | Kolh.: 60,43g.
Lunch: Самокат Карпаччо из Курицы, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Protein Rex Brownie Мятное, Зеленый Чай. Middag: Самокат Белевская Пастила , Зеленый Чай, Свинина Отварная, Эковакино Сметана 15%, BeFit Суп Харчо с Говядиной, Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|