Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1634 kcal
|
Fett: 76,28g | Prot: 110,07g | Kolh.: 126,93g.
Frukost: ВкусВилл Мандарин, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Багет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Роскар Яичный Белок, ВкусВилл Шпинат. Lunch: из Лавки Чизкейк, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Окей Мидии, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Middag: Мистраль Рис Басмати Отварной, Окей Лосось Стейк. Snacks/Annat: Powerlabs Omega 3, ВкусВилл Мёд Гречишный. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya2865k 's vikthistorik
|