Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
102,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1156 kcal
|
Fett: 40,19g | Prot: 76,85g | Kolh.: 123,72g.
Frukost: ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Лаваш с Дикси . Lunch: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Middag: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, 7 Days Круассан с Шоколадом, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Батон. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anni_fort 's vikthistorik
|