Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1934 kcal
|
Fett: 102,07g | Prot: 120,76g | Kolh.: 123,35g.
Frukost: Кофе с Безлактозным Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Viola Laplandia Сыр Безлактозный, Овсяноблин на Безлактозном Молоке с Кукурузной Мукой. Lunch: Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами. Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Snaqer Батончик, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bodytalk21 's vikthistorik
|