Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
93 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 51 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
904 kcal
|
Fett: 29,16g | Prot: 28,11g | Kolh.: 134,51g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Агуша Фруктовый Батончик, Фруто Няня Батончик Яблоко Банан Клубника , Сваренное Вкрутую Яйцо, Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
愛情 Darina 's vikthistorik
|