Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
838 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 59,93g | Kolh.: 52,27g.
Frukost: Брокколи, Котлеты из Минтая, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Лосося. Lunch: Глобус Фасоль Печёная в Аджике, Мясновъ Жульен Мясновъ Куриный с Грибами, Домик в деревне Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Middag: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Snacks/Annat: Чай Несладкий, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|