Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
884 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 56,50g | Kolh.: 68,81g.
Frukost: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Останкино Колбаса Венская Салями, Красная Цена Сыр Российский, Хлебозавод 3 Хлеб Славянский, Красная Цена Молоко 1,5%, Вафли в духовке. Lunch: Мясо по-французски с курицей. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|