Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1395 kcal
|
Fett: 64,03g | Prot: 80,72g | Kolh.: 124,08g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Останкино Колбаса Венская Салями, Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный. Lunch: Мясо по-французски с курицей. Middag: Вафли в духовке. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Ulker Dido. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|