Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
77,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1661 kcal
|
Fett: 87,92g | Prot: 54,54g | Kolh.: 164,69g.
Frukost: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сахар, Творожная Запеканка, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко. Lunch: Майонез, Окей Запеканка Картофельная с Мясом. Middag: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок с Печеньем с Вареным Сгущённым Молоком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|