Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1277 kcal
|
Fett: 61,33g | Prot: 67,05g | Kolh.: 114,96g.
Frukost: Auchan Pur Jus Multifruits. Lunch: Auchan Emmental Râpé, Dia Oignons Frits, Carottes, Panzani Coquillettes Cuites, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde. Middag: Monoprix Camembert au Lait Pasteurisé, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Auchan Cerneaux de Noix , Jambon, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Salade Mélangée. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|