Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1232 kcal
|
Fett: 48,60g | Prot: 88,31g | Kolh.: 107,24g.
Frukost: Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Yoplait Skyr 0%, Agrilait Lait 1/2 Écrémé Bleu Blanc Coeur, Damiano Purée d'amandes Complètes Grillées. Lunch: Picard Purée de Céleri Rave, Saumon Cuit, Tipiak Méli-Mélo Gourmand, Nestlé Dessert Chocolat Noir, U Lait 1/2 Écrémé, Auchan Yaourt Lait Entier Nature. Middag: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carapelli Huile Olive Bio, Le Gaulois Cuisse de Lapin, Carottes Cuites, Poireau Cuit. Snacks/Annat: Amandes, Agrilait Lait 1/2 Écrémé Bleu Blanc Coeur. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
h.le.masson 's vikthistorik
|