Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1202 kcal
|
Fett: 35,36g | Prot: 41,63g | Kolh.: 167,30g.
Frukost: Аква Минерале Вода с Лимоном. Lunch: Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками , Леовит Рис со Сладким Перцем, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Middag: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Магнит Яблоко Гренни Смит, Красные Помидоры, Леовит Гречка по-Деревенски. Snacks/Annat: KDV Cookies And Milk, Виват Насладжи, Конти Конфета Золотая Лилия. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eva_Elise 's vikthistorik
|