Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
99,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
1648 kcal
|
Fett: 94,22g | Prot: 75,71g | Kolh.: 122,92g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Селяночка Овсяная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Перловка Отварная, Винегрет, Куриная Печень, Bio Organic Кокосовое Масло Bio KOKOSNUSSÖL, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. Middag: Куриная Грудка Отварная, Винегрет. mer...
|
Tappar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|