Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1442 kcal
|
Fett: 52,89g | Prot: 99,37g | Kolh.: 135,57g.
Frukost: Теремок Чай Апельсин Облепиха, Каша Овсяная. Lunch: Гречка с Тушенкой. Middag: Barilla Макароны Бантики Отварные, Курица в Сметане. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|