Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
90,1 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1192 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 67,94g | Kolh.: 80,11g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Coconut, Филе куриное в панировке, Viola Плавленный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Плов. Middag: Йола Рёбрышки Свиные в Маринаде Барбекю, Котлеты из Говядины, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Milka Ореховая Паста, Вафли из творога. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|