Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1493 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 49,64g | Kolh.: 217,16g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Lunch: Snickers Лесной Орех, Картошка Печеная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|