День 11.
|
87 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
764 kcal
|
Fett: 14,24g | Prot: 92,14g | Kolh.: 66,27g.
Frukost: Мандарины, Моя Цена Творог 1,8%. Lunch: Яблоко. Middag: Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|