Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
60,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1487 kcal
|
Fett: 70,59g | Prot: 72,59g | Kolh.: 140,06g.
Frukost: SPAR Клаб-Сэндвич с Курицей. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Хлеб Городской. Middag: Пряничный Торт, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Картофель (с Солью). Snacks/Annat: Белый Город Творожный Крем, Пятерочка Сахар. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|