Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1481 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 96,07g | Kolh.: 169,09g.
Frukost: Жареное Яйцо, Реж Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Greenola Фасоль Белая в Томатном Соусе. Middag: Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Пятерочка Банан, Белые Росы Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Курага. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuranuranura 's vikthistorik
|