Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
97,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1647 kcal
|
Fett: 67,46g | Prot: 93,84g | Kolh.: 169,26g.
Frukost: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Красная Цена Горошек Консервированный , Сахар, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Напиток из Шиповника, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Салат Крабовый, Суп Куриный с Рисом, Колбаса, Красная Цена Горошек Консервированный . Middag: Макароны с Маслом, Папа Может Колбаса Время Оливье, Красная Цена Горошек Консервированный , Суп Куриный с Рисом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|