Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1057 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 87,38g | Kolh.: 56,12g.
Frukost: 煎雞蛋, Arla 哈伐第乾酪. Lunch: 生豆皮, 炒青椒, 五木 麵條. Middag: 地瓜葉, 全聯 甜椒(紅皮), 雞腿（不吃皮）, 全聯 豬里肌肉片. Snacks/Annat: 柳丁, 蘋果. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
givemegoodluck 's vikthistorik
|