Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1394 kcal
|
Fett: 69,97g | Prot: 63,25g | Kolh.: 117,80g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: SPAR Салат Фантазия , Минтай в Кляре, Grona Зоологическое Печенье, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Фанагория Вино Красное Полусладкое, Суп. Snacks/Annat: Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|