Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 67,03g | Prot: 70,96g | Kolh.: 235,44g.
Frukost: Яйцо, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебзавод 3 Хлеб Казанский, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо . Lunch: Щи с Курицей, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Любимая Шоколадница Чизкейк Карамельный, Жар Свежар Вак Балиш. Middag: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Snacks/Annat: Макарун, Coffee Like Латте (200мл), Магнит Яблоко Гренни Смит, Урюк, Магнит Грейпфрут . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iswag_video 's vikthistorik
|