Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
108,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1428 kcal
|
Fett: 101,66g | Prot: 85,93g | Kolh.: 55,56g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Кофе. Lunch: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. Middag: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Bauer Клубника Замороженная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ad09061990 's vikthistorik
|