Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
585 kcal
|
Fett: 27,78g | Prot: 38,32g | Kolh.: 48,36g.
Frukost: FITKIT Choco Protein Cookie Coconut Flan, Яндекс Лавка Белок Яичный, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Салат из Капусты и Огурца, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|