Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
96,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1155 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 34,55g | Kolh.: 110,20g.
Frukost: Bananas . Lunch: Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Middag: Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Vinaigrette Dressing, Swift Pork Belly, La Fe Caramel Flan. Snacks/Annat: Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jell-O Sugar Free Cherry. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phatguy619 's vikthistorik
|