Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
82,8 kg
Tappat hittills: 35,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
957 kcal
|
Fett: 30,08g | Prot: 54,61g | Kolh.: 117,34g.
Frukost: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Barilla Макароны Бантики Отварные, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Nordic Гречневые Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Темный Шоколад без Сахара, Сахарная Пудра. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenasoni 's vikthistorik
|