Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2015
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 144,95g | Kolh.: 103,82g.
Frukost: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Middag: Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Orzechy Nerkowca, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Olej Lniany, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic. Snacks/Annat: Smart Food Baton Czekoladowy z Orzechami w Mlecznej Czekoladzie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|