Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
825 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 101,93g | Kolh.: 22,61g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Aldi Räucherlachs, Авокадо, Hofburger Gouda Gerieben, Яйцо. Lunch: Свеклы, Куриное Филе, Edeka Eismeer-Garnelen, Jeden Tag Gemüsepfanne Asia Art. Middag: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Aldi Räucherlachs, Jeden Tag Gouda Light, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sommer.1102 's vikthistorik
|