Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2015
|
63,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 123,88g | Prot: 68,65g | Kolh.: 157,20g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Простоквашино Масло Сливочное, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Middag: Борщ. Snacks/Annat: Пшеничный Хлеб, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Пирожное Картошка, Бабаевский Элитный 75% Какао. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|