Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
780 kcal
|
Fett: 17,93g | Prot: 22,27g | Kolh.: 139,79g.
Frukost: Banana, Panqueca de Aveia, Café. Lunch: Omelete, Pão Francês. Snacks/Annat: Hortifruti Melancia, Bom Biscoito Biscoito Sabor Nata, Hortifruti Melancia. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|