Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
65,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1289 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 88,27g | Kolh.: 149,78g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Flocons d'Avoine, Primeur Banane , Pépites de Chocolat, Oeuf. Lunch: Buffalo Grill Famous Bacon Burger. Middag: Florette Brocolis Vapeur, Brocoli, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel. Snacks/Annat: Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Graines de Chia Séchées, Lindt Chocolat Noir 78%, Mandarine. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|