Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
967 kcal
|
Fett: 29,31g | Prot: 32,22g | Kolh.: 150,43g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Карапуз Пюре Витаминный Микс, Оладьи. Lunch: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Добров Балык Дарницкий, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Авокадо. Middag: Картофель Отварной, Огурецы Сладкого Рассола, Norven Скумбрия Слабосоленая . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|