Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
102,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1035 kcal
|
Fett: 64,25g | Prot: 25,63g | Kolh.: 85,59g.
Frukost: Vers Geperst Grapefruitsap, AH Perssinaasappelen, Citroensap, Côte d'Or Bonbonbloc Praline Puur. Middag: Nootmuskaat, Unox Gelderse Rookworst, Mosterd, Zout, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, AH Olijfolie Extra Vierge, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Boerenkool. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|